昨天感觉气温又下降了似的，不盖被子睡觉会觉得冷，吹风扇会打喷嚏着凉流鼻涕，身体不舒服做梦都会被惊醒，本人觉得能有一个好梦那才是很重要的，拥有好梦身心健康，没有好梦恶运连连，为了睡觉能有一个好梦也得盖好被子，以预感冒。
这几天休假在网上看到北方有些地方都有下雪的了，转季会有感冒的，把厚的衣服准备起来，随时都用得着，尤其是上班的更要把自已顾好，生病的时候上班，那是很痛苦的，请假养病又非常的麻烦，小感冒也有认为没那必要，大部分人都是硬扛的，吃点感冒药，喝点板蓝板，多加点衣服，就这样一直坚持到病好，我都经常这样的，虽然非常难挨，但都挺过来了，请假休养也不现实，这里都不是休养地段，是上班上工的地方，最好把自己保护好，身体棒棒的，不轻易生病，该休息就休息，该滋补就滋补，该添衣服就添衣服，该做的事情那是一定得做。
在外面就餐，该吃的吃，不该吃不吃，该喝的喝，不该喝的少喝，总之呢，身体好，做梦都能解压，身体不好，做梦会惶恐，保住健康是很重要的。
天气一冷，不仅要添衣服，还要增加食物，吃不饱会觉得又冷又饿，吃得多会长胖，一般的人过一个冬天都会变得圆润，为了美身材苗条，夏天才会减肥，展示身材。
我说的是一般人，也许天热他们吃不下饭，就会瘦下来的，但在冬天不吃饱，就是不干活都会觉得冷的异常难受，睡觉被窝都是暖不热的，似乎都变成勉强活着了，这里的天气虽然不下雪，没那么冷，但经历过寒冷的北方冬天下雪化雪的时候，那是永远都会忘不掉的冷冻的感觉，只要天气一冷，那种感觉都上头，实在是不容易忘的体验，可以译为终身难忘。
深圳的天气是我最喜欢的，最能接受的天气，原因很多：这里的夏天很热，但有风扇空调，我一般都在做工，那里工人多，基本的设施都有，只为广大的工人服务，而且都在屋内务工，少有机会体验酷热感觉，冬天也有寒冻彻骨的天气，但保暖措施到位，是没有什么问题的，一般那个时候是过年放假，都不用做什么事的。
这是我个人体验的，别的人也许感觉不一样，体质是不一样的，都没法比较。
这里还是基本都是上班的人，做一天有一天的工资，到过年节假日才能休息的，他们的任何有用想法都会得到广大的支持，也许周围都是同类人，也许是为了就业机会，附和一下都能得到重视，也许是异地他乡互帮互助的工友情，我想说明的是我接触的大多是工人，不管是炎热还是寒冬，我们都是室内务工，要做的就是热了穿少点，冷了穿多点，饿了多吃点，疲惫了找机会多休息一会儿，不管天热和天冷，自我调节稍微注意一下，就能很好的生活，小问题了！
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