每天做力量训练能减肥吗

江石穿越了，进入到一个乱军四起，妖邪肆虐，普通人生活朝不保夕的王朝末年。不过所幸的是，他觉醒了一个天赋，每天都会增加100斤力气。就这样，他认真苟住，消磨度日，哪怕不通修炼之法，自身力量也在每日剧增。三年之后。江石看着眼前一位负剑凌空而来的无上剑客，捡起一颗小石子，随手一扔，宛如流星一样，将其当场击落。“就这？就这？还说是高手？连我的一颗小石子都抵挡不住。”江石说道。 每天力量训练可以吗 每天都进行力量训练 我的力气每天增加一百斤小说 每日增长一斤力气 江湖风尘客

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